Recept za smoothie od jabuka i kivija

Kakva šteta što su mi davali kivi u hladnjaku, napušteni i tužni, izgubili su svježinu prvog dana ulaska u kuću i više ih nitko nije htio jesti, tvrdeći - ružni su -. Mogao bih početi izgovarati fraze onih koje smo toliko navikli čuti kad smo djeca i govoriti kad smo roditelji - jedite ga, ima mnogo vitamina -, - iako je ružno, ipak je dobro - ili tako lapidarno - s glađu u svijetu -. Ali zašto? Ako jedno uho uđe u njih, a drugo izađe, najbolje je odglumiti, pripremiti osvježavajući smoothie od jabuka i kivija, ležerno se sastaviti kad ga pijem i pustiti ih da to žele. jedan i njima. Nikad ne uspije.

Sastojci

1 jabuka, 2 zrela kivija, sok od 2 naranče, 1 žlica šećera.

Kako napraviti smoothie od jabuka i kivija

Ogulite i nasjeckajte jabuke i kivi. Stavimo ih u čašu miješalice i drobimo dok nema grudica.

Dodajte sok od naranče i šećer i promiješajte da se dobro promiješa.

Vrijeme pripreme | 3 minute poteškoće | Niska

Kušanje

Smoothie od jabuka i kivija poslužit ćemo vrlo hladni.

Što se tiče iskorištavanja svih vitamina u voću, najbolje je odmah ih konzumirati, umjesto da ih jednom držite u hladnjaku, ono što ćemo učiniti je zadržati voće u hladnjaku do trenutka pripreme smoothieja.