Smoothie od banane i kokosa s žitaricama

Deserti

Kada naša zdjela s voćem pokazuje širok spektar mogućnosti za okus, vrlo je moguće da će neki komad voća sazrijeti više nego što naše nepce želi asimilirati, kod kuće se to češće događa s bananama, pa ih brzo dovršimo prije jela. Ako njegov izgled ošteti oči, a tekstura i okus manje se cijene, pripremili smo smoothie od banane i kokosa s žitaricama.

Sastojci 4 zrele banane, 5 velikih žlica ribanog kokosa, 2 obična jogurta, 1 žlica vanilin šećera, 2 žlice šećera i žitarice za doručak.

Priprema Ogulite i nasjeckajte banane te ih posložite u duboku posudu. Dodajte jogurte, naribani kokos, normalni šećer i vaniliju i pomiješajte s mikserom. Žitarice vam možda najviše odgovaraju, stavili smo Special K s bogatim čokoladnim strugotinama. Stavite podlogu u čašu ili čašu koja će poslužiti smoothie.

Žitarice prelijte smoothijem od banane i kokosa i ukrasite s nekoliko kapi čokolade ili strugotina.

Shake možete pripremiti i čuvati u hladnjaku na nekoliko sati, tako da bude jako cool kada ga kušate, ali kad ga pomiješamo sa žitaricama, osobno volimo odmah uživati ​​u njemu kako bi zadržali svoju hrskavost.

Kušanje Jako slatka slastica ili međuobrok koji će se svidjeti mladima i starijima, hajde, tražit će još.

Podijelite smoothie od banane i kokosa s žitaricama

  • Facebook
  • Cvrkut
  • Flipboard
  • E-mail
Teme
  • Deserti recepti
  • Kokos
  • Banana
  • Jogurt
  • smoothie
  • žitarice

Udio

  • Facebook
  • Cvrkut
  • Flipboard
  • E-mail
Oznake:  Zdravlje Galerija Ljepota 

Zanimljivi Članci

add